TRX: qué es y cuáles son los beneficios
trx: que es TRX significa ejercicio de resistencia total. Es una disciplina desarrollada por un soldado americano que necesitaba un
trx: que es TRX significa ejercicio de resistencia total. Es una disciplina desarrollada por un soldado americano que necesitaba un
El entrenamiento con pesas es esencial para mantenerse en forma, pero puede ser intimidante si recién está comenzando: estos son
Él músculos abdominales están particularmente interesados en ejercicios de pilates ya que requieren compromiso de toda la musculatura del tronco.
Quieres quemar calorías pero sin considerar la idea de ir al gimnasio? ¡Puedes hacerlo! De hecho, existen algunas estrategias que
Yoga para tonificar el cuerpo El yoga es una disciplina holística en el sentido de que implica cuerpo y mente
¿La actividad física ayuda contra la retención de líquidos y la celulitis? Descubramos cuáles son los ejercicios efectivos para prevenir
¿Te duelen el cuello y la espalda? Con la ayuda de algunos especialistas en ortopedia, hemos identificado 8 ejercicios para
Una talla más pequeña La dieta Ig (índice glucémico) clasifica los alimentos según su capacidad de introducir azúcar en la
Auriculares bluetooth, toallas tácticas y equipamiento para entrenar incluso dentro de las paredes de casa: aquí tienes 10 regalos hechos
Descubramos los beneficios de un antiguo arte del movimiento que brinda bienestar físico y mental Sensual y divertido, el Danza
Smartwatches económicos para mujer: cómo elegir Él relojes inteligentes no es solo un reloj, sino un accesorio tecnológico muy útil
¿Estás buscando una herramienta que te permita entrenar piernas, brazos y abdominales incluso sin ir al gimnasio? Lo que necesitas
© Copyright 2024 – UniSalud