Deportes para hacer con el perro: 7 actividades para mantenerse en forma

Índice
  1. Deportes para hacer con el perro: 6 actividades para mantenerse en forma
  2. Deportes con el perro: qué hacer antes de empezar
  3. Correr
  4. montar en bicicleta
  5. juego de pelota
  6. agilidad del perro
  7. baile de perros

Deportes para hacer con el perro: 6 actividades para mantenerse en forma

¡El mejor amigo del hombre también puede ser tu mejor aliado! En un momento como el que estamos viviendo donde no es posible asistir a gimnasios y clases de fitness, cualquiera que tenga un perro tiene suerte, porque podría ser el entrenador personal. Además de obligarte con su necesidad de salir por necesidades fisiológicas a dar al menos una parte de esos 10.000 pasos diarios necesarios para mantenerte en forma, de hecho podría convertirse también en tu compañero para una actividad un poco más exigente como la carrera y la paseo rápido, o desafíos de agilidad. Hay tantos deporte que puedes practicar en compañía de los tuyos perro: actividades lúdicas a medio camino entre la aptitud física y el divertida, que te permiten moverte y hacer que tu amigo de cuatro patas se mueva. Él se divertirá, tú te apoyarás. en forma Y el tuyo entendí saldrá más fuerte. Desde lanzar el frisbee a los juegos más clásicos a base de pelotas y pelotas, ¡hasta bailar! Realmente hay algo para todos los gustos y todas las razas. Descubre en las siguientes páginas las actividades deportivas -sin coste alguno- que puedes practicar "sobre tus seis patas" y las precauciones a tomar antes de comenzar el entrenamiento.

Deportes con el perro: qué hacer antes de empezar

Antes de emprender una actividad física con tu amigo de cuatro patas, es bueno hacer algunos cheques y asegúrese de no poner en peligro su salud. Primero ve al veterinario para revisión general del animal para verificar que no están en su lugar Problemas de salud incompatible con el tipo de esfuerzo a afrontar. La resistencia física del perro y su predisposición o no a la actividad deportiva también depende de la razaalgunos son más adecuados para carreras rapidasotros -como boxers o bull-dogs que tienen las fosas nasales cortas y respiran con dificultad- no son nada cortos y en este caso será mejor preferir camina, incluso largo, pero tranquilo. empieza entonces gradualmente, especialmente si tu mascota está acostumbrada a una vida bastante sedentaria y si muestra signos de fatiga durante el entrenamiento, detente de inmediato y déjalo descansar y beber. Lleva siempre una botella de agua con agua fresca o asegúrate de beber de fuentes seguras. Entonces evita los momentos de digestión; los perros pueden ser victimas de torsión gástrica a veces letales, si se activan demasiado pronto después de comer.

Correr

Él correr con el perro es el deporte más barato, fácil y espontáneo posible. Puedes correr en la ciudad, aprovechando los caminos peatonales, en el parque o inmerso en el verde del campo. En general, durante el verano, correr, para perro y dueño, es saludable especialmente en la madrugada. En invierno, sin embargo, puede hacer demasiado frío, mientras que en verano hay que evitar estrictamente las horas más calurosas y en las que la temperatura y la humedad suben demasiado: el perro es muy sensible a los golpes de calor y también camina en contacto directo con el rojo -tierra caliente.

montar en bicicleta

Para llevar andar en bicicleta con tu perro no es tan fácil como parece, por eso es fundamental hacerlo inseguridad, en zonas adecuadas y sin tráfico ni peatones, y tomando las adecuadas precauciones para evitar que usted o él se lastimen. Si decide utilizar una correa que se sujeta a la bicicleta, colóquele el arnés a su perro para que esté en la posición correcta para correr junto a la bicicleta. La posición ideal es en el lado derecho del sillín con el morro junto al pedal. Si por el contrario prefieres sujetar la correa solo con los dedos, tienes la ventaja de ser capaz de controlar mejor al animal y déjalo suelto si tira demasiado fuerte.

juego de pelota

Ya se trate de pelotas saltarinas, pelotas de espuma o las pelotas de tenis más clásicas, el juego de pelota siempre es garantía de éxito y diversión para el perro. Puedes probar suerte en lanzamientos de búsqueda o en tiros más atrevidos de la pelota para ser atrapado sobre la marcha. saltar: hay mil variaciones posibles y también puedes usar palos o disco volador diseñado especialmente para amigos de cuatro patas. ellos se divierten y tu entrena tus músculossobre todo la de los brazos!

agilidad del perro

agilidad del perro

Si desea crear una relación aún más fuerte con su perro construida a través del juego y basado en la confianza más ciegauna, prueba elagilidad. Este deporte se practica en canchas con equipamiento y en circuitos con obstáculos. El perro deberá correr y superarlos ayudado por su amo que será tanto el adiestrador como el compañero. Para los menos equipados y menos experimentados del género, también hay uno Posibilidades de bricolaje: a lo largo de las líneas de agilidad con algunos bolos para slalom y algo registro para saltos, podéis recrear un camino en vuestro jardín para divertirnos y entrenar juntos. Ahora también está confirmado por la ciencia que caminar con el perro es un panacea para el corazón y en consecuencia la línea. Académicos de la Universidad de San Diego (EEUU) han destacado, a través de una investigación publicada en Preventive Medicine, las ventajas físicas y psíquicas deactividad con el perro. Él perro caminando - 30 minutos 4/5 veces por semana a paso ligero - equivalente aactividad física mínimo que el Colegio Americano de Medicina Deportiva y la Asociación Americana del Corazón recomiendan para proteger el la salud del corazón y todo el sistema circulatorio. Nuevamente es importante no fuerces al animaldeténgase si muestra signos de cansancio o sed y no lo exponga a peligros, como el tráfico o las zonas concurridas.

baile de perros

¡Y ahora música! Allí baile de perros, consiste en moverte con tu amigo canino al ritmo de la música. Todavía casi desconocido en Italia, el dog dance tiene muchos adeptos en Estados Unidos e Inglaterra, donde se realizan verdaderos cursos de formación. Para practicarlo de manera amateur y solo para divertirte con tu perro y mantenerte en forma no necesitas hacer un curso, solo déjate llevar por el ritmo en movimientos armoniosos y coordinados que darán vida a un trabajo en equipo interactivo y seguro diversión para el perro.

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