La dieta de la fruta: desintoxicante y drenante

Pros y contras de la dieta a base de frutasPros: tiene un efecto diurético y alcalinizante, por lo que es bueno en caso de acidosis, una descompensación que conduce a una acumulación de ácidos en el organismo. Las causas de este desequilibrio son varias: van desde una alimentación incorrecta, demasiado rica en proteínas, grasas animales y dulces hasta las consecuencias de infecciones, enfermedades, deshidratación, disentería y vómitos, que provocan la pérdida de muchos líquidos y minerales como bicarbonato de sodio, sin que el organismo tenga la posibilidad ni el tiempo de recuperarlos Contras: tiene el defecto de suprimir casi por completo las proteínas y los lípidos, mientras que aporta muchos hidratos de carbono. Por lo tanto, no debe seguirse en caso de diabetes y arterioesclerosis.Al ser una dieta desequilibrada, se recomienda seguirla durante no más de 5 días, después de los cuales es necesario reintroducir gradualmente los demás alimentos pertenecientes a los otros grupos de alimentos. la fruta adecuada para usted, en función de las propiedades beneficiosas (desplácese por las páginas).