El desayuno más saludable del mundo.
Tortitas, leche, cereales, yogur, café, gachas, huevos, mermelada… Podríamos seguir con la lista de alimentos que cada uno de nosotros
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En primer lugar, aclaremos de inmediato los conceptos fundamentales sobre el glucógeno: El glucógeno es la forma en que nuestro
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Las tortitas son ahora la última moda en términos de desayunos en forma, puedes hacer dulce o salado en muchas
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Comencemos con una premisa necesaria. Como siempre decimos, no hay alimentos mágicos. No hay alimentos buenos y alimentos malos. Hay
Primero, intentemos aclarar qué son las proteínas en polvo. Sea cual sea el tipo de proteína en polvo que estemos
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